A gravidez traz muitas dúvidas sobre o que comer e o que evitar. Cada gravidez é diferente, por isso a orientação deve ser ajustada a si, ao seu historial e aos exames que tenha.
Alguns cuidados gerais
Em termos gerais, é importante manter uma alimentação variada, atenção à segurança alimentar e hidratação adequada. A suplementação, quando indicada, deve ser sempre orientada por um profissional de saúde.
Acompanhamento individualizado
Na consulta de nutrição materno-infantil avaliamos as suas necessidades e construímos um plano prático para cada fase, da gravidez ao pós-parto e à diversificação alimentar.